Her ne kadar hamile kadınlar arasında yaygın bir inanış olsa da, hamilelikte iki kişilik beslenmek gerekli değildir. Müstakbel annelerin duyduğu en yoğun tavsiyelerden birisi de artık iki kişilik yemek yemesidir, çünkü besinlerden alınan vitaminleri paylaşması gereken ikinci bir cana sahiptir. Ancak aslında bu düzeltilmesi gereken yanlış bir düşüncedir ve şayet hamile kadınlar bu düşünceye göre hareket ederlerse kendilerini riske atmış olurlar.

Bir kadın gebe kaldığında, biraz kilo alabilir. Ama Devamını oku »